Prendre soin de ses pieds l’été : les erreurs à éviter pour garder de beaux pieds

L’été, nos pieds sont plus que jamais mis à nu : sandales, plage, piscine… mais aussi chaleur, transpiration, sable, sel, UV. Tous ces éléments peuvent fragiliser la peau et les ongles.
Résultat : pieds secs, talons fendillés, mycoses ou encore ongles jaunis. Pour éviter ces désagréments, voici les erreurs les plus fréquentes à ne pas commettre, et les bons réflexes à adopter avec les soins ADDAX, experts des pieds depuis plus de 30 ans.

Erreur n°1 : marcher pieds nus partout

À la piscine, sur le sable chaud, dans les douches de camping ou d’hôtel… marcher pieds nus est tentant, mais c’est le meilleur moyen d’attraper une mycose plantaire ou une verrue.

Le bon réflexe : Porter des tongs ou sandales de plage dès que le sol est partagé.

Erreur n°2 : oublier d’hydrater ses pieds

Entre le sel de mer, le chlore et la chaleur, la peau des pieds se déshydrate rapidement. Cela favorise les callosités, les fissures au talon et les sensations de tiraillement.

Le bon réflexe :

• Appliquer chaque soir une crème riche comme ADDAX CICA+B5®  formulée pour nourrir en profondeur et réparer les zones fendillées.

• En cas de callosités marquées, utiliser le KERATOLIS®  d’ADDAX, à base de gluconolactone et d’actifs exfoliants.

Erreur n°3 : ne pas sécher correctement ses pieds

L’humidité entre les orteils est le terrain idéal pour le développement de champignons (pied d’athlète). Et c’est encore plus vrai quand on transpire ou qu’on enchaîne mer et piscine.

Le bon réflexe :

• Bien sécher entre chaque orteil avec une serviette propre.

• Vaporiser un soin antifongique préventif comme le Spray pied d'athlète MYCOFLASH® 

Erreur n°4 : maltraiter ses ongles

L’été, les ongles sont exposés aux UV, aux vernis agressifs et à l’eau. Résultat : ils jaunissent, se dédoublent, se ramollissent ou s’abîment.

Le bon réflexe :

• Limiter les vernis semi-permanents agressifs.

• Opter pour un vernis respirant comme la gamme AIRCOLOR® d’ADDAX, perméable à l’oxygène.

• En cas de mycose de l’ongle, traiter dès les premiers signes avec ADDAX MYCOFLASH® en stylo ou en vernis.

• Hydrater vos ongles et vos cuticules avec le sérum biphasé BIPHASOIL®

 Erreur n°5 : zapper l’entretien régulier

Durant l’été, on prend soin de son bronzage ou de sa manucure, mais on oublie souvent l’entretien basique des pieds : ongles trop longs, corne non éliminée, mauvaise coupe, etc.

Le bon réflexe :

• Limer régulièrement les ongles (jamais trop courts).

• Utiliser une rape douce une fois par semaine sur les talons.

• Appliquer un soin nourrissant immédiatement après.

L’été est la saison où nos pieds ont besoin du plus d’attention, même s’ils sont les grands oubliés de la routine beauté. La plage est d'ailleurs l'endroit où l'on attrape le plus de mycoses !

Grâce aux soins ciblés ADDAX, gardez des pieds nets, doux et sains, prêts à affronter le sable, la mer… et les regards !